Comendo por dois

Então que tudo que vc lê ou escuta por aí e que comer por dois e desculpa para encher a cara da bolos e chocolates, tortas, empadas, coxinhas, esphirras, e tudo mais, em geral comida cheia de calorias que em outras circunstancias pensamos duas vezes antes de comer…

Reza o manual das gestantes que mulher gravida nenhuma precisa aumentar a quantidade de calorias que consome até chegar ao segundo trimestre, depois da 12a. Semana, a partir dai eles aconselham a colocar 200 calorias a mais, isso nada mais e que um pote de iogurte natural, ou duas fatias de pão, ou se vc preferir uma barra de chocolate…. E no terceiro trimestre só mais 100 calorias ja ta de bom tamanho. Ou seja, no fim da gestação vc devera estar consumindo 2300 calorias por dia, não mais do que isso… TA!

Aonde eu me encaixo nessa história?

As vezes eu realmente acho que estou comendo por dois, e isso desde a primeira semana…

Eu não tive muito enjôo, o que eu tinha era fome, fome o tempo todo, do tipo que da tontura se vc nao comer rápido, e não conseguia parar de comer, a única precaução que tomei foi em escolher bem o que eu comia, tipo frutas a vontade, e somente carbo integrais, até meu cream cracker que costumava ter no meu criado mudo, no caso de acordar passando mal, era integral. Não aos alimentos super caloricos, comi uma barra de chocolate uma única vez, e para ser bem honesta, nem sequer me apetecia.

E ainda assim comendo que nem uma louca, no primeiro trimestre eu perdi peso, quase 3 kilos. Tudo bem que a justificativa ta mais liga ao fato de que eu passei as primeiras 12 semanas sem meu exercícios físico de rotina por recomemdacao medica, então o que perdi foi massa muscular, que pesa mais do que gordura.

Assim que eu passei para o segundo trimestre tive um pouco de enjôo, e muita dor de cabeça, também começou a azia, e aí comer se tornou uma tarefa e não uma diversão, tinha dias que comia purê de batatas e ficava tudo bem, não dia seguinte o purê não me agradava mais, e tinha que ser arroz puro, e sabe aquela criança chata que fica escolhendo o que come? Fiquei exatamente assim durante umas 3 semanas. Não tolerava meus integrais de rotina, dava azia na hora, e passei a consumir mais carboidratos brancos fácil de digerir. E o peso subiu, considerávelmente!

O enjôos passaram, a azia ficou melhorzinha! E começaram os desejos, ainda bem que todos eles tinham sempre algumas relação com as coisas que eu comia quando era criança e consequentemente comida saudável, quase sempre…

Arroz e feijão ta sempre no topo da lista, vitamina de banana e maca todos os dias, me tornei um pouca avessa a vegetais, o único que como quase todo dia e abobrinha, mas frutas eu não economizo, como pelo menos 4 ou 5 variedades por dia, gelatina 2 x por dia, iogurte, bolachas de aveia molhada em leite quente, pão integral com manteiga, pizza caseira que maridinho faz pra mim… E por aí vai…

Eu só sei que como muito mais do que o recomendado de 2300 calorias por dia, e ainda sinto fome…. Essa semana comecei a acordar de madrugada como o estômago roncando, e não consigo voltar a dormir se não como algo. Nos primeiros 3 dias, dormia só até as 3 da manha, quando começava a crise “de fome” e porque eu me recusava a levantar da minha cama quentinha para buscar comida, eu passava o resto da noite até amanhecer brigando com meu estômago para ficar quieto e me deixar dormir, até que trouxe bolachas pro criado mudo e quanto acordei com fome, comi uma e voltei a dormir, aprendi o truque e por enquanto esta funcionando.

Aprendi tambem que minha azia e causada por dois motivos, ou eu comi demais, nesse caso e uma azia até tolerável, coloco um gaviscon na boca e depois de alguns arrotos passa…OPS, kkk … Desculpa! Ou e porque preciso comer, essa e complicada, porque o acido volta e da vontade de vomitar, e não tem remédio que faça passar, aí eu já sei que preciso comer urgente! E essa segunda forma esta se tornando cada vez mas freqüente….

Resumindo, até agora coloquei 9 kilos. Logo no inicio eu fiz o calculo usando meu peso e altura para saber qual seria meu aconselhável, e o resultado e qualquer coisa entre 10 a 15 kilos, então ainda estou dentro, claro que eu sei a fase pesada ainda esta por vir,  e achando que vou chegar mais perto do maximo do que eu imaginava…. Oh well!! E teremos que malhar muito para perder todo o excesso depois, minha esperanca e que eu consiga amamentar, assim eu sei que em pouco tempo eu perco tudo… Tomara!

It is a BOY!

Hello Baby B!

Did Mum tell you yet about the day we find out your are a Boy?

Nao? Entao deixa eu te contar!

Foi numa sexta-feira as 4:30 da tarde no dia 20 de julho de 2012, tínhamos acabado de entra na 17a. Semana, e apesar de ter um ultrasom já marcado no hospital para a semana 20, sua mãe não queria esperar tanto assim, 3 semanas e uma eternidade quando se quer muito saber algo! Então voltamos na Baby Bound.

Foi também nessa mesma semana, que a mamãe decidiu documentar o seu crescimento tirando foto da barriga todas as manhas antes de sair para o trabalho, aqueles sintominhas chatos passaram e a cada dia eu me sentia melhor, mais bonita e ainda mais feliz! Você se tornava tão real em nossas vidas, tanto na forma física quanto emocional. Que a mamãe não podia mais esperar um segundo para saber se vc era um menino ou uma menina! O Papai dizia que não queria saber, mas eu aposto que ele também esta bem curioso.

Para ser honesta com você, eu achava que vc seria uma menina, não era por preferencia, não de forma algum, era apenas um pensamento… Ja seu pai sempre acho que seria um menino. E vez ou outra eu me via desejando um menino, como algo quase inatingível, um prêmio…

Esperamos um pouquinho e lá fomos nos para uma das maiores emoções que eu já senti, e acredito que seu pai também! A Gil, (a tia do ultrasom, já até virou amiga da família… Kkk… Nem tanto! ) começou tirando as medidas, e me recomendando ter a malinha do hospital pronta umas duas semanas antes do previsto para seu nascimento, porque ela duvida muito que vc espere até o Natal, ela foi a primeira a me alertar que vc e um bebe bem grandinho para seu tempo de gestação.

Falou também que vc crescia saudável, e que seu celebro se forma rapidamente, mostrou as particoes ja bem definidas, e tirou uma foto 4D sua que mostra bem suas costas e pernas longas, e eu fique fascinada com seu tamanho. E dai, como não podia ser diferente, seu pai pergunta em detalhes técnicos o que exatamente deveríamos esperar ver que definiria seu sexo.

Ela nos da um papel laminado com fotos e explicações, e ao mesmo tempo coloca na tela uma imagem para que nos mesmos chegássemos a conclusão obvia que vc e um… Enquando ela escrevia na tela: BOY!

20120928-204857.jpg

- BOY!
- A BOY!!! Oh my God! I am having a BOY! Um menino! Meu menino! BOY ….

Sim essa foi sua mãe, repetindo para si mesma em cacofonia, quase em choque, rindo, chorando, e repetindo alto para todos os outro na sala, enquanto seu pai segurava minha mão e também deixava rolar lagrimas! De verdade, eu não fique tão emocionada assim quando te vi pela primeira vez, talvez porque vc ainda era apenas um pontinho na tela, mas agora vc era você o menino lindo da mamãe. My BOY!

A Gil até parou por alguns minutos e me perguntou se eu sabia que estava gravida, tirando onda da minha cara por causa da minha reação!

Naquele mesmo momento eu já sabia qual seria seu nome, mas ainda precisava convencer seu pai…

Essenciais (nem tanto) para o Bebe

Source: etsy.com via Ale on Pinterest

 

Agora me diz se nao e a coisa mais linda desse mundo? Eu quero todos que colei no meu pinterest para menino… eheheh… Mas esse do leoazinho e mais do que especial, ja que o tema que escolhemos para a Nursery (quarto do bebe) e Jungle (Floresta), e tem 5 personagem, um deles o Leao Leo, todos eles tem nomes e “personalidades”, e ja estou criando historinha que vou contar para o Bebe sobre seus amiguinhos da floresta.

Alias o enxoval ou Bedding, e a unica coisa que comprei e ja esta aqui em casa, ate agora, isso fora um joguinho de mijaozinho com babador e toquinha. De presente ele ganhou da minhas amigas do Brasil mais algumas camisetas (body), um macacao de inverno, manta, e fraldas, da amiga de Londre um conjuntinho lindinho de calsa e blusa de la. As Havaianinha que o Papai trouxe do Brasil, e isso e tudo que ele tem por enquanto.

Eu vou nas lojas e fico confusa, nao sei o que comprar, lembro de tudo que leio sobre nao comprar muitca coisa, afinal eles cresecem muito rapido, voce nao sabe que tamanho ele vai nascer, etc, etc…. e sempre mantenho em mente que ainda tem tempo, que e cedo, mas hoje pela manha me dei conta que se (nhoc nhoc na madeira) ele resolver nascer antes, simplesmente nao tera roupa nenhuma para vestir… Tadinho…

Tenho minha colega gravida no trabalho, e ela ja tem roupa para vestir o bebe dela (que so nasce em Fevereiro) por um ano… Devo entrar em panico ainda????

E tem tanta coisa para comprar que envolve a chegada do Bebe e tantas opcoes e marcas e modelos e etc.., que eu fico de cabelo em pe, fim de semana passado compramos os moveis do quarto, acabei de ser informada que devem entregar daqui duas semanas, com os moveis no lugar, acredito que vou conseguir visualizar melhor os essenciais e posso ir as compras.

Meu guia para essenciais vem da minha loja favorita, na emergencia compro tudo online e mando o marido buscar e levar direto pro Hospital… kkkk… Brincadeiras a parte, deixa eu me atualizar na minha lista…

Dormir:

  • Moses basket or crib (Cesta de bebe) – decidimos nao compra, ja que o carinho que escolhemos ja vem com um tipo de cesta.
  • Cot or cotbed (berco) – OK
  • New mattress (Cochao novo) – OK
  • 3-4 fitted sheets (lencois) – OK
  • Swaddling blanket or sleeping bag – NAO
  • 3-4 blankets (Mantas) – ja tem 1, falta 3, jura que precisa de tudo isso mesmo?
  • Room thermometer (termometro de quarto) – NAO
  • Digital thermometer (termometro para o bebe) – OK
  • Night light (luz noturna) – NAO
  • Baby monitor – NAO

Banho e Troca de fraldas: (nem vou perder tempo traduzindo e tickando, porque a unica coisa que tenho nesse segmento sao dois pacotes de fraldas…)

  • Baby bath or bath support
  • Bath thermometer
  • Top and tail bowl
  • Toiletries, cotton wool, sponge and flannel
  • Changing mat and travel changing mat
  • Cuddle robe or towels
  • Nappies – as many as you can store for several days at a time
  • Nappy pail or similar/nappy sacks
  • Baby wipes
  • Muslin squares
  • Brush and comb
  • Nail scissors or clippers

Tambem nao tenho nada no segmento viagem, alimentacao e briquedos….. AAAAAAAAAAAAAA…. Panico!! kkkk

Roupas: (nao sei qual a diferenca do item 1 e 2… Bom ja tenho um pacote com 5 tipo camisetinha e mais 3 longos)

  • Bodysuits x 10 – falta alguns
  • Sleepsuits x 10 – falta alguns
  • Cardigans x 2 and other layers – Oba tenho 1 pelo menos
  • Scratch mittens x 2 pairs (luvinhas) – 1 pair pelo menos
  • Socks (meias) – Nao
  • Hat – 1 so ja da? Pode ser o do leaozinho da foto?

Mae de primeira viagem e fogo mesmo nao?!

Diario de Gravida!

Nao acredito que mal (re)comecei o blog e ja estou deixando aqui largado sem updates… coisas da vida… seria a correria do dia a dia, seria a falta de ‘feedback’, afinal o que mantem o palhaco fazendo graca e o riso da plateia… Seria simplesmente prioridades do estado interresante… Seja como for, estou desapontada comigo mesma por ja ter deixado o Login Gravido sozinho… Que tipo de mae eu seria… eheheh… Drama a parte…

Estamos tao bem e tao felizes, que as vezes da medo de dizer… Sabe como e neh? Sua felicidade as vezes irrita outros e essa nao e a intensao, se fosse possivel fazer o mundo inteiro sentir essa alegria que sento, e vai comigo aonde eu vou, eu o faria, so para ver sorrisos nos rostos daqueles ao meu redor, e como num passe de magica, todos apaixonados pela vida e cantando Louis Armstrong: ‘What a wonderful world…. YEAH!”….

Hoje precisamente entramos na fase ‘contagem regressiva’ como diz os updates diarios que recebo, sao 3 meses pela frente somente, e ai as coisas ficam tao reais e tao proximas que se pode tocar e sentir o impacto que elas em voce. Nao sinto pressa por enquanto, penso sempre que aqui dentro de mim, ainda e o lugar mais seguro do mundo para ele, eu sei que vou sentir saudades desses dias que aonde eu vou, alguem esta ali comigo me fazendo companhia, e quando tenho minhas loucuras de falar sozinha, tem alguem me ouvindo e gostando de me ouvir, mesmo quando o que falo nao faz la muito sentido…

Baby B, ja da chutinhos na minha barriga, de leve, ate agora ele tem sido um bom menino, mas as proximas semanas no entanto promentem mais chutes e pontapes, e com pernas e bracos cada vez maiores e mais fortes, eu provavelmente vou sentir um pouco mais sua presenca, principalmente no meio da noite quando ele resolve dancar sapateado…. :-0

O drama do momento e roupa, o que vestir, meu antigo guarda-roupa de ‘gorda’ que por sorte nao mandei todo para a caridade, e o que me veste nos dias de hoje, mas ja esta ficando complicado, tudo comecou a ficar ‘curto’, assim so na frente sabe? Pq com peitos e barriga crescendo, parece que as roupas foram cortada na diagonal…

Comprar roupa de gravida ainda e um desafio, a maioria das lojas nao mantem estoque, e te aconselham a compra online, e dai o bicho pega, que tamanho compra, segui o conselho do site e comprei pequena, serviu nas primeiras semanas e agora na nao serve mais, dai segui o conselho de outro site e compre grande, e ta la no guarda-roupa, com esperanca que ainda vai servir nem que seja nas ultimas semanas…. desisti de comprar online, visitei lojas ‘povao’ e comprei umas leggings 4 tamanhos maior do que eu, e apesar de ficar la essas brastemps, ta servindo por enquanto, mas ainda nao desisti de achar uma calsa jeans que va me manter vestida ate os ultimos dias.